Три вида недорогой рыбы помогут улучшить настроение осенью
ufacitynews.ruВрач-диетолог назвал полезные свойства рыбы и перечислил, какую недорогую рыбу можно купить осенью. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на доцента медицинского факультета СПбГУ Андрея Бобровского.
Согласно современной диетологии, рыбу нужно употреблять три-четыре раза в неделю. Эксперт отметил, что это хорошая альтернатива мясу, особенно если она разных видов.