Три утренние ошибки, которые портят ваше здоровье и фигуру
cursorinfo.co.ilВрачи призывают начинать утро в расслабленной атмосфере, а не собираться в стрессе и не завтракать на ходу. Приятное начало дня и здоровый завтрак не только сделают ваш день легким и продуктивным, но и помогут поддержать здоровье.
Об этом пишет She Finds. Доктор Даниэле Боер, эксперт по здравоохранению и писательница из Института Фарра и диетолог и автор книг по питанию Лиза Ричардс рассказали о самых частых ошибках во время завтрака, которые портят наше здоровье, самочувствие и приводят к набору веса. Пропуск завтрака - частая ошибка многих работающих людей, а также тех, кто пытается похудеть.
