продукты здоровье самит вредные продукты ожирение Дом и интерьер

Два популярных перекуса, которые после 40 поднимают сахар

После 40 перекусы с сахаром, трансжирами и рафинированными углеводами могут нарушить сахар и здоровье сердца. Выбирайте цельные продукты.

С возрастом организм хуже усваивает сахар и рафинированные углеводы. После 40 колебания глюкозы становятся опаснее. Это повышает риск диабета, ожирения и проблем с сердцем.

DMCA