Три упражнения и вы забудете о боках и животе: эффективная тренировка за 5 минут
24tv.uaМы решили помочь избавиться от таких надоедливых лишних сантиметров на животе и по бокам. Для этого вам понадобится немного времени и всего три упражнения.
Интересно Помогает ли 1 час ежедневной ходьбы похудеть: результаты исследований Важно понимать, что жир в теле накапливается по-разному, например, висцеральный – внутри брюшной полости, из-за чего происходит выпирание живота.
