Это точно сработает: появилось упражнение, которое помогает заснуть
24tv.uaУникальная техника для сна 4−7−8 появилась еще в древнейшей системе традиционной медицины из Южной Азии аюрведы и перекочевала через столетие в нашу статью.
Как правильно ее выполнять и в чем секретная действенность – читайте дальше. Интересно Лучшие годы: ученые назвали пиковый возраст для счастья Техника 4−7−8 приобрела популярность во всем мире благодаря доктору медицины Эндрю Вейлу.