Спина больше не будет болеть: 5 упражнений, которые помогут поддерживать осанку
24tv.uaСоветами, которые помогут избавиться от боли в спине, поделился фитнес-тренер Владимир Сидорук. Он также предложил взять на вооружение пять простых упражнений, которые позволят улучшить самочувствие.
Айда выполнять их вместе. Стоит внимания Почему не растут мышцы рук: тренер назвал 5 самых распространенных причин Наша жизнь становится все более комфортной, а позвоночник – менее здоровым.