Украина ученые здоровье сон Украина

На боку или на спине? Ученые подсказали, как улучшить сон
nv.uanv.ua:

Подушка особенно важна для хорошего сна (Фото:Lux Graves on Unsplash) Австралийские исследователи дали несколько советов, которые помогут повысить качества сна.

Согласно исследованиям, большинство людей спит на спине. В совместной колонке для The Conversation Кристиан Моро, доцент кафедры науки и медицины Университета Бонда, и аспирантка того же университета Шарлотта Фелпс отмечают, что те, кто спит на спине, спят хуже, так как испытывают трудности с дыханием из-за такой позы.Ночью мы активно двигаемся — особенно мужчины в возрасте до 35 лет.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua
«Піклуються про збереження системи, а не Ірану»: чому так жорстоко придушують протести з боку військових
«Піклуються про збереження системи, а не Ірану»: чому так жорстоко придушуються протести з боку військових
Свободу океану. Ученые требуют признать 71% поверхности Земли живым существом
Вспомнить все не получится. Ученые научились стирать память людей во сне

«Піклуються про збереження системи, а не Ірану»: чому так жорстоко придушують протести з боку військових

«Піклуються про збереження системи, а не Ірану»: чому так жорстоко придушуються протести з боку військових
Свободу океану. Ученые требуют признать 71% поверхности Земли живым существом
Вспомнить все не получится. Ученые научились стирать память людей во сне
У Німеччині слідчі вважають, що витоки на «Північних потоках» були диверсією з боку Росії — WSJ
Ученый из Харькова Дмитрий Чумаченко победил в конкурсе «Молодой ученый года»
Дело не в плохом сексе. Ученые рассказали, почему женщины на самом деле симулируют оргазм
НАТО начинает учения по ядерному сдерживанию
«Вместе с полком Калиновского станем бок о бок против лукашистской гадины»

Не праздник, а "похороны Земли": полет в космос делает нас несчастными. Ученые назвали причину

Слепые прозреют. Ученые научились возвращать зрение тем, кто не мог видеть с самого детства
Кыргызстан отказался от участия в еще одних военных учениях ОДКБ: что сказали в Минобороны
Китай та Індія засудили обстріл України з боку РФ
Ученые рассказали, как научить кошку самостоятельно садиться в переноску: 5 простых шагов
Злорадство вылезло боком: в Белгородской, Курской и Брянской областях мощная бавовна - ВСУ разнесли военную базу и С-300
Кыргызстан отменил учения с ОДКБ
Ученые заявили, что сон рядом с телефоном вреден для здоровья
Прилег отдохнуть. Ученые выяснили причину, почему Уран "лежит" на боку

У віці 102 років померла вуличний нью-йоркський фотограф Соня Хандельман Мейєр

Якщо з боку Білорусі йтиме військо, Україна дасть жорстку відповідь - Данилов
Ученые нашли способ избавиться от ископаемого топлива из РФ. Солнечные батареи улучшили
Ученые назвали дикую ягоду, которая улучшает когнитивные функции у пожилых людей
Мобилизация в России "вылезет боком": какое наказание готовит Запад
Венгрия доигралась, любовь к путину вылезла боком: ЕС вычеркнул ее из списка
Ученые рассказали, что произойдет с Землей, если она будет вращаться на боку
Викуп Нацбанком держоблігацій не передбачений у проєкті держбюджету-2023 у сподіванні на фінансування з боку партнерів - глава Мінфіну
Нафта підтримується погрозами з боку поставок, але готується до тижневого падіння через побоювання щодо попиту

Довольны ли своей жизнью пенсионеры? Накануне Дня пожилых людей Институт социологии провел соцопрос

Зима будет суровой? Насколько в Европе выросла оплата коммунальных услуг?
Несколько простых советов, которые помогут улучшить ночной сон
Национальная академия наук завершит отбор кандидатов для полетов на орбиту до конца года
Армения обвинила Азербайджан в минометном обстреле, Азербайджан сообщил об одном раненом военнослужащем
"В каждый город не долетело как минимум по две ракеты". Украинская ПВО отразила ракетный удар по Запорожью и Днепру, сбиты четыре из пяти Х-59
18 HIMARS и боеприпасы к ним, 150 Humvee, радары и другое оборудование. Пентагон озвучил, что входит в новый пакет помощи Украине на $1,1 млрд
Власник мережі АЗС у Запорізькій області працював на окупантів
В Одесі адвокат планувала підкупити суддю апеляційного суду
У них много общего. Как справляться с тревогой и гневом

На боку или на спине? Ученые подсказали, как улучшить сон

Россияне били по Сумщине из САУ и минометов: повреждена ЛЭП и дома
Румыния просит своих граждан, которые находятся в РФ, «как можно скорее» покинуть страну
Украинки родили в Польше больше 4500 детей
Капитализация российского рынка акций Московской биржи в секторе Основной рынок на 28 сентября выросла на 1,38% и составила 34421,707 млрд руб.
Глава МИД Латвии призвал граждан своей страны немедленно покинуть рф
Хоккеисты из Канады и США должны немедленно покинуть клубы кхл
Трое армянских военных погибли во время обстрелов со стороны Азербайджана, - минобороны
Молдова исключает возможность проведения в Приднестровье референдума о присоединении к рф
В Босфоре перекрыли движение из-за аварии сухогруза, направляющегося в россию

Кубок России. ЦСКА победил «Сочи» благодаря голам Кучаева и Чалова

Кубок России. «Краснодар» обыграл «Пари НН», забив два гола в концовке
Амихаю Шикли запретили баллотироваться в Кнессет
Вынуждены бежать: президент Казахстана назвал ситуацию в России безнадежной
Ситуация на Запорожской АЭС угрожающая, — Зеленский
Джамала заворожила танцем судей польских "Танців з зірками": "Наша гордость..."
Лобода призналась, зачем начала работать с психологом в последние месяцы: "Сегодня я хочу лично..."
В РФ снизился рейтинг доверия Путина после объявления частичной мобилизации, — опрос (фото)
В Калуге в ДТП пострадала пассажирка автобуса
Посольство США призвало своих граждан срочно покинуть Россию
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA