Три лика бессонницы
skuke.netМожно выделить три основных вида бессонницы, три ее лика. Первый лик бессонницы. 50% страдающих бессонницей боятся не заснуть, но не осознают этого полностью.Такие клиенты заявляют, что у них нет мыслей или проблем, которые тревожат.
Однако, с наступлением вечера они начинают чувствовать скрытое напряжение, переходящее в беспокойство, по поводу предстоящей долгой и мучительной ночи.Когда вы готовитесь ко сну, мозг «включается» вместо того, чтобы выключаться, мысли накатывают, мышцы напрягаются и вы входите в состояние психофизического возбуждения, а каждая попытка расслабиться и заснуть превращается в дополнительную причину напряжения.
Несмотря на протест УГКЦ. Украинка и россиянка совместно пронесли крест в присутствии папы Франциска