Названа причина, по которой человеку сложно уснуть даже при сильной усталости
live24.ruМосква, 13 ноя 2020. . Руководитель центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин в беседе с изданием «Слово и Дело» рассказал о том, почему человек не может уснуть даже после тяжелого трудового дня.В первую очередь это зависит от типа усталости.
Специалист отметил, что иногда чувство истощенности вызвано стрессом, физическим действием или эмоциональным всплеском. Если в организме происходит физическое и ментальное перенапряжение, то системы, отвечающие за процесс бодрствования, испытывают сбой.В этом случае человек получает повышенную концентрацию в центрах бодрствования, что приводит к выплеску гормона стресса — кортизола.