Топ-9 богатых клетчаткой продуктов для сжигания жира на животе
cursorinfo.co.ilЭти продукты помогут в поддержании здорового обмена веществ. Клетчатка - это суперзвездное питательное вещество, которое часто упускают из виду, когда речь заходит о похудении и здоровье кишечника.
Зарегистрированный диетолог Аланна Кейт Деррик и другие эксперты, такие как доктор Сара Матис, Дана Эллис Ханнес, Клара Лоусон и доктор Мринал Пандит, рекомендуют в статье She Finds включить эти продукты с высоким содержанием клетчатки в свой ежедневный рацион, чтобы сделать живот более плоским, а себя более здоровым.
