Кардиолог назвал самую простую и эффективную тренировку для быстрого сжигания жира
А еще такая активность очень полезна для поддержания здоровья сердца! Регулярная физическая активность - это ключевой фактор в поддержании здоровья сердца.
Одна из эффективных тренировок, которая способствует сжиганию жира и улучшению выносливости, - это высокоинтенсивная интервальная тренировка.
cursorinfo.co.il