5 простых продуктов, сохраняющих молодость мозга
cursorinfo.co.ilЭти 5 суперпродуктов питают ваш мозг. Всегда важно уделять внимание здоровью мозга. Однако с возрастом вы можете быть особенно озабочены снижением риска когнитивных заболеваний и поддержанием мозга в отличной форме.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свое когнитивное здоровье с возрастом, но один из самых важных шагов - это внедрение здоровой для мозга диеты.