ТОП-5 продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу
Какие продукты могут стать причинами хронической усталости, раздражительности и даже депрессии. Некоторые продукты, которые кажутся безвредными или даже обещают мгновенное улучшение настроения, на самом деле могут быть незаметными причинами хронической усталости, раздражительности и нестабильного эмоционального состояния.
Какая еда способна лишать энергии и усиливать стресс — рассказывает РБК-Украина. Сахаросодержащие напитки и сладости Газировка, магазинные соки с добавками, конфеты, печенье и прочие десерты насыщены быстрыми углеводами и так называемыми «пустыми калориями».
cursorinfo.co.il