ТОП-5 худших для здоровья завтраков, к которым многие привыкли
cursorinfo.co.ilМногие традиционные утренние продукты - далеко не лучший выбор для завтрака. Они даже могут навредить здоровью. Врачи не устают повторять, что правильный утренний прием пищи играет ключевую роль в поддержании здоровья и энергии на весь день.
Однако некоторые популярные варианты завтрака могут быть не столь полезны, как кажется на первый взгляд. Какие завтраки лучше не есть, рассказывает Daily Express. Пять нежелательных вариантов завтрака: Круассаны и другая выпечка Круассаны, кексы и пончики часто готовятся из рафинированной муки с добавлением сахара и вредных жиров.
