экономика здоровье общество самит Здоровье и красота питание

Отказ от обеда опасен для здоровья - о чем предупреждает врач

Привычка пропускать обед может привести к ряду серьезных последствий для здоровья. Диетолог предупреждает, что такая небрежность в питании чревата нарушением обмена веществ, снижением энергии и увеличением риска переедания.

Почему обед важен? Существует мнение, что завтрак — это главный приём пищи дня, а обед и ужин имеют второстепенное значение.

DMCA