продукты здоровье продукты питания самит Здоровье и красота мозг иммунитет

Три способа приготовления яиц, которые наиболее полезны для здоровья

Яйца невероятно полезны, но важно правильно их приготовить, чтобы сохранились все витамины. Яйца – это источник множества полезных веществ, но важно правильно их готовить, чтобы сохранить их питательную ценность.

Диетолог Андреа Соарес выделил три самых полезных способа приготовления, которые помогут получить максимум пользы от этого продукта.

DMCA