ТОП-5 факторов, которые снижают усвоение витаминов, назвали врачи
Убедитесь, что ваш организм получает достаточно полезных и питательных веществ. Многие люди регулярно принимают витамины и добавки, стремясь улучшить общее самочувствие.
Однако существует ряд факторов, способных снижать их эффективность. Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Ольги Безуглой.