Сжигание жиров с помощью велосипеда назвали "ультраопасным"
ren.tvФитнес-тренер Лев Гончаров назвал "ультраопасным" использование велосипеда в городе для сжигания жиров и похудения. По словам специалиста, в городских условиях сложно добиться высокого пульса, необходимого для успешной кардиотренировки.
Именно при пульсе от 120 до 150 ударов сердца в минуту происходит жиросжигание в организме без ущерба для здоровья. Однако при катании в городе развить высокую скорость на велосипеде опасно как для велосипедиста, так и для окружающих. "Проблема велосипедистов в том, что если они ездят по пешеходным дорожкам, то они могут сшибить пешехода, а если едут по проезжей части, то их может сшибить автомобиль.