Самый тревожный и стрессовый день недели назвали ученые
cursorinfo.co.ilИсследователи выяснили, в какой день недели мы чаще всего нервничаем и не можем взять себя в руки. Новое исследование выявило: ощущение тревоги в начале недели — в частности, по понедельникам — может провоцировать продолжительное повышение уровня кортизола, основного гормона стресса.
Этот, казалось бы, безобидный эффект «понедельничной хандры» на деле может иметь серьёзные последствия для сердечно-сосудистой системы и общего состояния здоровья.
