Специалисты рассказали, как правильно питаться на работе
nation-news.ruЭксперты ФИЦ питания и биотехнологии рассказали, как правильно питаться на работе без вреда для здоровья, пишетПрежде всего специалисты советуют не пропускать обеденный перерыв на работе или приносить еду с собой из дома.
Для человека оптимально кушать до шести раз в день, перерывы между приемами пищи не должны превышать два с половиной — три часа.