Никаких булочек: как правильно питаться на работе
tvc.ruОбед пропускать нельзя В Федеральном исследовательском центре (ФИЦ) питания и биотехнологии рассказали о правилах правильного питания на работе.
Прежде всего, нельзя пропускать обеденный перерыв. Если он по тем или иным причинам невозможен, то еду для обеда следует брать из дома.Специалисты отмечают, что промежутки между приемами пищи не должны превышать двух-трех часов, в противном случае это может привести к стрессу для организма.А вот заедать голод булочками или...