продукты здоровье спорт похудение

Пять простых и действенных способов быстро похудеть назвал опытный тренер

Контролировать свой вес и не толстеть куда проще, чем многие думают. Следить за своим весом необходимо не только, чтобы хорошо выглядеть.

Это еще и важное условие здоровья, говорят эксперты. Как похудеть с помощью 5 лайфхаков, рассказал тренер Виктор Мандзяк в Facebook. Больше двигайтесь Один из самых лёгких и приятных способов сжечь калории — это ходьба.

DMCA