Специалист сказала, что лучше всего пить во время диеты
ru.armeniasputnik.amSputnik. Как отметила Нефедова, количество и качество того, что человек пьет, имеет такое же значение, как и то, что он ест.
Прежде всего, во время диеты не рекомендуется употреблять газированные напитки. И сладкие, и те, которые не содержат сахара, так как в них есть сахарозаменители, а это далеко не самые полезные продукты.Кроме того, как отметила врач, не следует пить пакетированные соки."Если это даже свежевыжатые соки, то надо иметь в виду, что в стакан свежевыжатого сока входит два-три апельсина, а это просто жидкие калории.