Названа причина повышенной раздражительности во время диет
fedpress.ruМОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, почему во время диет люди могут чаще злиться.
Она также объяснила, что нужно добавлять в рацион, чтобы быть в хорошем настроении. По ее словам, одной из причин этого может быть дефицит триптофана – аминокислоты, из которой в дальнейшем синтезируется серотонина – гормон счастья.