Специалисты рассказали как правильно пить кофе, чтобы похудеть
udf.byИллюстративное фото Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, вовсе не нужно нагружать свой организм изнурительными диетами.
В ряде случаев сбросить вес помогает употребление кофе. Ведь именно этот напиток, по данным результатам исследования, опубликованным на страницах издания Food Science and Nutrition, способен активировать обменные процессы в организме, способствуя тем самым нормализации веса. “Основным фактором, помогающим сохранить стройность фигуры в данном случае являются входящие в состав кофе полифенолы, помогающие сбалансировать ИМТ, и ускорить метаболизм”, – сообщается на страницах издания.