общество отдых отпуск депрессия

Как понять, что вам пора отдохнуть

Постоянная работа более 55 часов в неделю, без полноценного отдыха, увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта или инсульта.

Отдых важен для снижения уровня стресса, предотвращения депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также восстановления работоспособности.

DMCA