Укрепить иммунитет в холодный сезон проще, чем кажется — достаточно включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E и омега-3 жирными кислотами.
Носки быстро накапливают миллионы микробов и грибков. Их повторное ношение повышает риск инфекций и неприятного запаха, поэтому менять носки нужно ежедневно.
Многие до сих пор опасаются постоянно оставлять смартфон на зарядке. Могут ли современные смартфоны автоматически отключать подачу тока при достижении батареей
Иногда, чтобы снова почувствовать удовольствие от жизни, достаточно изменить образ мыслей. Психологи выделяют пять простых, но эффективных рекомендаций.