Сомнолог Царева рассказала о причинах чрезмерно длительного сна
nation-news.ruСлишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева.
Нормой здорового сна человека принято считать примерно восемь часов в сутки. Постоянные тяга к постели и чувство сна при бодрствовании может быть признаком наличия гиперсомнии или депрессии, сообщила в интервью радио сомнолог Елена Царева. "В первом случае — это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить.