Врач рассказал о правильном выстраивании сна в майские праздники
mk.ruПродолжительные майские праздники позволят многим россиянам, сталкивающимся с недостатком сна, восстановиться. Об этом заявил врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени И.
М. Сеченова Михаил Полуэктов. "В ситуации с длительными майскими праздниками люди получат возможность нарушать свой режим. Они станут отсыпаться и вставать позже, чем привыкли.