Врач назвала длительный сон признаком серьезной болезни
u24.ruНормой сна для взрослого человека считается восемь часов в сутки. Если он проводит в постели больше времени, то это может быть тревожным сигналом.
По словам врача-невролога и сомнолога Елены Царевой, не стоит волноваться, когда человек проводит в постели больше восьми часов, если пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима.