Сладкий продукт против «плохого» холестерина и рака раскрыли врачи
ufacitynews.ruПричины, почему нужно добавить определённый вид орехов в ежедневный рацион, раскрыли специалисты. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.News.
Часто орехи добавляют в десерты и выпечку. Они содержат полезные клетчатку, растительный белок и различные микроэлементы. Кроме того, орехи очень питательны, поскольку на целых 70% состоят из жиров.