О «полезных» продуктах, которые стоит убрать с кухни, рассказали врачи
ufacitynews.ruСпециалисты из «Eat This, Not That!» составили список продуктов питания, которые лучше убрать с кухни, сообщает «Профиль». По словам экспертов, в их число входят хлебцы, которые производитель продвигает как «здоровый» и «полезный» продукт.
На самом же деле в них фиксируется достаточно высокий гликемический индекс – 82 из 100. Эксперты объясняют – из-за очень быстрой усвояемости человек получает временный прилив энергии, который потом угасает, из-за чего снова возникает чувство голода.
