Шесть мгновенно снижающих аппетит полезных продуктов назвали диетологи
ufacitynews.ruЧтобы сбросить лишний вес специалисты рекомендуют скорректировать свой рацион питания. Диетологи назвали шесть продуктов, которые помогут подавить аппетит, сохранить чувство сытости и стимулировать обмен веществ, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
Так, низкокалорийным продуктом является обычное яблоко. Обогащённое железом, калием, магнием, натрием, а также витаминами B, C и E оно стабилизируют уровень сахара в крови и надолго сохраняют чувство сытости.