штат Алабама здоровье золото общество семья человек штат Алабама

Сколько шагов в день нужно ходить – совет эксперта
cursorinfo.co.ilcursorinfo.co.il:

По словам экспертов, 10 тысяч шагов в день не обязательны. Многие считают прохождение 10 тысяч шагов в день золотым стандартом физической активности.

Однако, как отмечает доцент кафедры физических упражнений Университета Алабамы Элрой Агиар, для достижения большинства преимуществ для здоровья столько шагов не требуется.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il
6 завтраков, от которых нужно отказаться ради плоского живота
ФАС предупредила Ozon и Wildberries, что нужно сделать участие в распродажах добровольным для продавцов
Что нужно делать утром, чтобы дожить до 100 лет и больше
Действительно ли всем нужно завтракать, рассказали эксперты по питанию

6 завтраков, от которых нужно отказаться ради плоского живота

ФАС предупредила Ozon и Wildberries, что нужно сделать участие в распродажах добровольным для продавцов
Действительно ли всем нужно завтракать, рассказали эксперты по питанию
Assassin's Creed Shadows станет самой большой игрой в серии: App Store раскрыл, сколько места потребуется для установки экшена
Как спать, чтобы проснуться свежим и здоровым - советы экспертов
Ученые рассказали, сколько яиц в неделю снижают риск смерти
Шесть симптомов, при которых срочно нужно бежать к врачу, назвали эксперты
Больше, чем РЭБ — Порошенко рассказал, сколько уже произведено комплексов «Ай Петри»
Amazon Music Unlimited снова повышает цены на подписки: сколько теперь стоит сервис

Стало известно, сколько будут стоить смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Z Flip7

Ученые обнаружили, сколько на самом деле сторон у Великой пирамиды в Гизе
Что за чай от 50 болезней, который нужно пить утром каждый день - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Как сэкономить миллион – простой совет от финансового эксперта, который работает
Сколько украинцев ежедневно пользуются интернетом: результаты исследования КМИС
Сколько собак насчитывается в Израиле и какие породы наиболее популярны
Доставщик рекламы. «Новая почта» начала продавать свои площадки под рекламные интеграции. Сколько она будет на этом зарабатывать
Как дать своему старому смартфону новую жизнь: советы экспертов
Третий фильм саги Дюна Дени Вильнева начнут снимать в сентябре 2025 года в Будапеште

Насколько вредно ходить дома босиком, рассказал врач

Сколько приседаний нужно делать за 60 секунд, рассказали врачи
Немало, но все же мало: производитель истребителей Rafale раскрыл, сколько он производит самолетов в год
Детектор эмоций. Ученые из КПИ создали ИИ-стартап Wantent, предусматривающий реакцию на рекламу или кино. Как он работает и сколько может принести основателям?
Сколько чашек кофе нужно пить в день, чтобы снизить риск рака – эксперты
Какие яйца полезнее – совет экспертов
Актуальный вопрос: сколько алкоголя допустимо выпить, чтобы утром не болела голова - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Как быстро и качественно уснуть – совет эксперта
Сколько минут жизни забирает выкуренная сигарета, рассказали ученые

Топ-10 автомобилей с пробегом более 160 тысяч км, которые стоит покупать

Assassin's Creed Shadows получит приквел в виде манги
В браузере Microsoft Edge появился встроенный ИИ-блокировщик вредоносного ПО под названием Scareware
Средневековье затягивает геймеров: продажи хитовой градостроительной стратегии Manor Lords превысили 3 миллиона копий
R-Style Softlab и вендор nocode-технологий Abanking подписали соглашение о партнерстве
Как перехитрить организм и не набирать вес после диет, подсказал диетолог
Samsung Galaxy A36 5G прошёл сертификацию FCC перед запуском
Как питаться при боли в желудке, в чем суть диеты - ФОКУС ВНИМАНИЯ
В феврале подписчикам Amazon Prime Gaming предложат 20 игр, среди которых BioShock Infinite, Wolfenstein: Youngblood и Deus Ex: Human Revolution
Какими цифровыми сервисами пользуются агрохолдинги?

Microsoft объявила дату проведения конференции разработчиков Build 2025

Город во Франции получил огромное наследство от мужчины, который никогда в нем не был
Какие 9 продуктов едят все долгожители мира - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Экспериментатор превратил себя в батарейку
«Ъ»: у поставщиков электроники и бытовой техники накопился нераспроданный товар
EFF раскритиковал усилия властей США по борьбе с китайскими технологиями в сфере ИИ
Microsoft разрешила настраивать виджеты экрана блокировки Windows 11
В 2024 году в России купили 6,2 млн умных часов за 49 млрд рублей
Релиз NWinfo 1.1.1 — открытого портативного инструмента для быстрого просмотра ключевых характеристик ПК на Windows
Как без стресса перейти на российское решение для управления устройствами Apple

Компания «Нанософт» и СПбГАСУ повышают квалификацию преподавателей: реализована программа обучения работе в nanoCAD

Microsoft представила новый скрипт PowerShell для обновлённого загрузочного носителя Windows 10 и 11
Особенности внешности, которые могут указывать на скрытые проблемы со здоровьем
Авторы Gothic Remake опубликовали первый эпизод мини-сериала о разработке игры и анонсировали выход демоверсии
Ученые изобрели новую формулу идеального вареного яйца: в чем заключается метод
Проведите выходные в Амазонии: популярный симулятор выживания Green Hell стал временно бесплатным в Steam
Стабильную версию One UI 7 ещё придётся подождать, так как скоро ожидается выход четвертой бета-версии этой прошивки для Galaxy S24
3 миллиона игроков заняты выращиванием виртуального урожая в Farming Simulator 25
“Операция “Релиз” откладывается” — разработчики Commandos: Origins назвали новую дату выхода тактической игры
CleanSpark зафиксировала квартальную выручку свыше $162 млн
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

ria24.today

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2025. Все права защищены.

DMCA