Сколько кофе можно пить, чтобы не навредить здоровью
udf.byФото: pixabay.com Большинство людей начинают день с кружки кофе или чая. Возможно, вы также пьете кофе в обед или не можете обойтись без сладкой газировки вечером. Все это — напитки с большим количеством кофеина.
Как их употребление влияет на качество сна и наше здоровье? Об этом журналисты CNN пообщались с Робом ван Даммом, исследователем из Национального университета Сингапура.