США Колумбия ученые общество досуг отдых Здоровье и красота Шоу бизнес США Колумбия

Ученые нашли формулу идеального дня: сколько спать, работать и общаться

Прежде чем дать рекомендации, исследователи изучили как разные виды деятельности влияют на ощущение удовлетворенности жизнью.

Ученые из Университета Британской Колумбии провели масштабный анализ и сформулировали концепцию идеального дня, в котором гармонично сочетаются работа, общение и отдых.

DMCA