Самый полезный овощ для людей пожилого возраста назвали ученые
cursorinfo.co.ilС возрастом питание начинает играть решающую роль в поддержании здоровья и нормального самочувствия. С возрастом потребности организма меняются, и питание начинает играть решающую роль в поддержании жизненной энергии и профилактике болезней.
Чтобы сохранить активность и долголетие, пожилым людям особенно важно внимательно относиться к своему рациону. Эксперты отмечают: обычная белокочанная капуста — один из самых доступных и полезных овощей для людей старшего возраста, пишет Verywellhealth.
