Ряд продуктов способен предотвратить риск сердечного приступа
nation-news.ruСуществует ряд продуктов, которые благоприятно воздействуют на организм человека. Благодаря им появляется возможность значительно снизить риск сердечного приступа.Рацион, состоящий из полезных продуктов, способен в два раза снизить риск появления проблем с сердцем.
Для этого нужно начать употреблять помидоры, авокадо, оливковое масло, зеленый чай, чеснок, жирную рыбу, бобовые, ягоды, орехи, цельнозерновые, листовые овощи.Большинство указанных продуктов способны положительно повлиять на сердце благодаря антиоксидантам и снижению уровня "плохого" холестерина.