Эксперты назвали продукты, снижающие риск сердечного приступа в два раза
mk.ruСпециалисты определили ряд продуктов, регулярное включение которых в рацион может снизить риск сердечного приступа в два раза.
Свои выводы эксперты изложили в публикации в журнале Focus. В публикации в частности перечисляются 12 продуктов, которые рекомендуется включить в рацион: оливковое масло, зеленый чай, чеснок, темный шоколад, помидоры, авокадо, жирную рыбу, бобовые, цельнозерновые, ягоды и орехи, а также листовые овощи.