Медики выяснили, какое количество красной икры полезно для здоровья
charter97.orgМарины Мaкиша, съеденное количество красной икры не должно превышать 50 граммов за день, пишет healthinfo.ua.Специалист сообщила в интервью, что людям, страдающим гипертонией, а также болезнями почек, полезным количеством красной икры является одна столовая ложка (за сутки).
Если таких проблем со здоровьем нет, можно съесть в течение дня две-три столовые ложки, что составляет примерно 50 граммов продукта.