Ростовчанам помогут держать уровень «солнечного» витамина D под контролем
privet-rostov.ru«Сломать» уровень витамина D проще, чем кажется Витамин D, прозванный «солнечным», связан с иммунитетом, поддержанием уровня «гормона счастья» серотонина и здоровьем костей и мышц.
Несмотря на свой положительный имидж, он не терпит крайностей – вызвать недостаток или избыток витамина D по незнанию довольно легко.