Sohu (Китай): чем грозит дефицит оризанола и витамина В12? Как его восполнить? Расскажет эта статья
inosmi.ruОризанол и витамин В12 являются важными питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма человека.
Их недостаток может вызвать множество проблем со здоровьем. Однако перед тем, как принимать различные добавки, следует удостовериться, действительно ли организм испытывает нехватку этих элементов, так как повышенный уровень оризанола и витамина В12 тоже не несет ничего хорошего.Хотя оризанол не является витамином, он не менее важен для здоровья организма.