«Костей не соберешь»: ульяновцам помогут не пострадать от витамина D
ulpravda.ruТег audio не поддерживается вашим браузером. Витамин D, прозванный «солнечным», связан с иммунитетом, поддержанием уровня «гормона счастья» серотонина и здоровьем костей и мышц.
Несмотря на свой положительный имидж, он не терпит крайностей – вызвать недостаток или избыток витамина D по незнанию довольно легко.