Диетологи советуют людям чаще употреблять в пищу нут, фасоль, бобы и чечевицу. Они являются достойной альтернативой обработанному мясу, а также рису, пшенице и ячменю, сообщает издание Express.
Также не стоит забывать про авокадо. Плод сам по себе жирный, однако его составляющие полезны и являются хорошим источником клетчатки.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
newinform.com