«Рецепты стары, как мир»: названы лучшие способы, как помочь иммунитету весной
rosbalt.ruВрач-терапевт Алексей Хухрев поделился простыми рецептами для укрепления иммунитета организма в межсезонье. Медик в интервью радио Sputnik назвал витамин D важным элементом для здорового иммунитета и призвал прежде всего проверить его уровень в организме. «Если мы выявляем человека с дефицитом, начинаем подкармливать витамином, и в течение месяца, как правило, все выравнивается», — пояснил врач.
При этом Хухрев высказался против использования иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, призвав сосредоточиться на правильном питании и физической активности: «Рецепты стары, как мир, но это работает».