Профессор рассказала о способах укрепления иммунитета весной
rg.ruНа фоне смены сезонов, чаще в конце зимы - начале весны, существует большая вероятность заболевания различными вирусными инфекциями.
В этом случае кроме приема лекарств можно вспомнить про народные средства и укрепление иммунитета.Как сообщила KP.RU профессор и доктор медицинских наук Наталья Распопина, самый лучший способ поднять иммунитет - это хорошее настроение, физическая активность и позитивный настрой.Компенсировать недостаток витамина D, который во многом определяет наше настроение и ощущение усталости, можно как с помощью лекарственных форм, так и простыми прогулками на свежем воздухе в солнечные дни.- Я бы хотела особо подчеркнуть: витамины - это вещества, которые необходимы нашему организму в микродозах.