Рецептом идеального завтрака поделилась диетолог
Завтрак считается главным приемом пищи, так как он насыщает организм энергией и позволяет продуктивно работать в течение дня.
О том, из каких продуктов должен состоять идеальный завтрак, рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова. В беседе с «Российской газетой» специалист поделилась, что правильный утренний прием пищи должен включать овощи.