Из каких продуктов должен состоять идеальный завтрак, рассказала диетолог
ufacitynews.ruРоссийский врач-диетолог Ирина Дядикова поделилась рецептом идеального завтрака, сообщает RG.ru. По словам специалиста, правильный первый приём пищи за день должен включать в себя овощи.
Так, отлично насытить организм человеку поможет салат из помидора, огурца и зелени, в который также рекомендуется добавить белый сыр или брынзу.