Простыми способами, как не переедать в новогодние праздники, поделились диетологи
ufacitynews.ruВрачи-диетологи рассказали о простых способах, как не съесть лишнего в период новогодних застолий, сообщает РИА Новости. По словам диетолога Тамары Прунцевой, в новогодние праздники нужно сделать собственный рацион сбалансированным и правильно сочетать продукты.
Также рекомендуется вернуться к привычному рациону после новогодней ночи и есть пять раз в день с интервалами в 2,5-3 часа. Полностью отказаться от сладкого специалист не призывает, но такие продукты всё же лучше всего, по мнению Прунцевой, употреблять в первой половине дня.
Полиция приостановит охоту на украинцев во время новогодних праздников: кому и за что простят штрафы