В состав идеального завтрака, по словам врача-диетолога Ирины Дядиковой, входит не только каша, но и овощи.Диетолог рекомендует включить в утренний прием пищи салат из помидора, огурца и зелени.
Добавить в него врач советует немного белого сыра или брынзы. заправить такой салат можно чайной ложкой подсолнечного масла с соком лимона.Не забыла Дядикова упомянуть и о пользе каши как альтернативы овощам.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
nation-news.ru